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Saiba como você pode aproveitar nossa estrutura ao máximo

Viajar para o interior em busca de paz e tranquilidade já é uma realidade para milhares de pessoas. Estar todo dia com a cabeça voltada ao trabalho, escola das crianças, pandemia e diversos outros assuntos está minando pouco a pouco nossa saúde, principalmente a mental. Nesses momentos uma válvula de escape se faz necessária, e nós temos o ambiente perfeito para essa fuga do stress do dia a dia.

Abaixo separamos alguns benefícios que o contato com a natureza do nosso eco resort pode trazer para o seu convívio. E já vamos logo adiantando: essa é uma oportunidade sem igual de proporcionar momentos inesquecíveis para as pessoas que você mais ama, confira: 

1 – Diminuição do risco de doenças cardíacas

Alguns estudos apontam que as pessoas que visitam frequentemente áreas verdes são muito menos propensas a ter pressão arterial elevada. Isso explica por que pessoas que convivem com ambientes naturais tem uma expectativa de vida maior comparado as pessoas não expostas a natureza. Seria bom, além de nos conhecer, nos visitar com certa frequência! Seria uma excelente ideia, não é mesmo?

2 – Melhora na sua Autoestima

Passar momentos ao ar livre podem ser uma das melhores maneiras de estimular e melhorar a autoestima. Chega a ser impressionante o poder contagiante da natureza sobre o humor e disposição das pessoas. Capaz de desenvolver e fortalecer uma autoestima mais forte e resistente as pressões do dia a dia.  

3 – Alívio de ansiedade e estresse

Stress e depressão estão cada vez mais aparecendo na vida das pessoas. E toda vez que você se sente ansioso ou estressado seu corpo emite hormônios de autodefesa para tentar ajuda-lo a escapar de algum perigo, mas ao invés disso, acaba contribuindo para condições crônicas como hipertensão e dores de cabeça, sem falar dos problemas de saúde mental como a depressão. O antidoto são poucos minutos ao ar livre para limpar a mente e impulsionar as endorfinas (que por sua vez, reduz os hormônios do estresse), caminhar ao ar livre pode realmente colocar o seu corpo em um estado de meditação e eliminar o estresse.

4 – Criar experiências inesquecíveis com as pessoas que você mais ama

Uma viagem é uma das melhores maneiras de fortalecer e renovar os vínculos com as pessoas que você mais ama, seja a sua família ou os seus amigos. Melhorar o relacionamento familiar e colocar o papo em dia com os seus filhos, entendendo melhor o que está acontecendo na vida deles e até encontrar uma forma de poder contribuir e participar mais da vida deles. 

Pensar cada vez mais com clareza

Você sabia que passar momentos ao ar livre, com descanso de verdade nos faz pensar com mais cautela sobre algumas decisões difíceis que você precisa tomar em relação a sua vida, descansando ao lado das pessoas que você ama? E é engraçado mesmo o quanto as pessoas nos falam “não tome decisões com a cabeça quente”, pois certamente não estamos no nosso melhor juízo.

Que tal alguns dias no Santa Eliza Eco Resort? Aqui você encontra o ambiente perfeito para relaxar e repor suas energias com toda a família.

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